コレクション: プロテイン＆ゲイナー

筋力トレーニングの強度、頻度、持続時間が増加するにつれて、プロテインサプリメントは、トレーニングを受けた人の除脂肪体重と筋力の増加を促進します。健康な成人の場合、継続的な筋力トレーニングは筋力と筋肉量の増加をもたらします。

タンパク質サプリメントには、ホエイプロテインコンセントレート、ホエイプロテインアイソレート、マスゲイナー、ウェイトゲイナーが含まれます。